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老張帶你觀天下發布時間：09-0112:39西藏是很多人向往已久的地方，非常希望有朝一日可以踏上這片高原土地，感受一下世界屋脊的大美風光。但西藏畢竟處于高海拔地區，與絕大多數人的生活環境相比，是有些距離的，就單單說高海拔地區需要注意的事情有哪些？很多人就不知道如何回答。今天的時間小編就系統地為大家說說西藏旅游注意事項及哪些事情是需要注意的。如何避免高原反應和應對高原反應很多人沒來過高原，但卻知道高原反應。西藏地區很多地方海拔都超過4000米以上，氧氣非常稀薄，稍加不注意的話，就很容易得高反，從而影響了旅途安排，甚至不少人因為高反過于嚴重，提前結束行程，帶著遺憾就離開，想想真是讓人傷心。1 進藏前多加運動，增強自己的體質。2 提前半個月服用紅景天等藥物，可以降低得高反的概率。3 身體不適的情況下，比如感冒，大病未愈等情況，千萬不可進藏。4 進入西藏后，前幾天千萬不要洗澡，否則容易得肺水腫。5 進藏前幾天，不宜讓身體太勞累。不然會抵抗力降低，容易得感冒。6 對已經有輕微高反的人來說，一定要放松心態，盡量在海拔低的地方休息。7 在藏族旅游的時候，千萬不要大喊大叫，氧氣稀薄，會讓身體很難受。8 吃一些藏族食物，比如酥油茶 糌粑等，有助于你適應藏區環境。上述講述的是如何避免和應對高反，接著再說說西藏之前需要準備的有哪些1 準備適量現金是非常有必要的，西藏那邊面積很大，很多地方信號很差，甚至不支持微信支付寶等付款，再加上很多小地方取款機緊張，帶上適量的現金總是沒錯的。2 充電寶是很重要的，它可以隨時為你的手機蓄電，讓你時刻與外界聯系。在西藏有些偏遠的地方，充電是很難的，一定要做好吃苦耐勞的準備。3 望遠鏡也是必須要帶的，西藏的美景很多，基本都很廣闊，遠望就很壯麗，近看卻更迷人。但很多人時間有限，不能在那邊耽擱太久，又想近距離觀看，此時有個望遠鏡就可以解決問題。4 墨鏡是必須要帶的，那邊的紫外線很強烈，常暴露在陽光下，眼睛容易受不了，此時有個墨鏡是十分必要的。5 防曬霜等護膚品一定要帶的，不要要注意的是，一定要帶瓶裝的，那種軟管類的護膚品受到高壓的作用，只要你打開它，就會自動外溢，使用起來非常不便。6 外套一定要有的，很多人覺得西藏那邊是夏季，應該很熱，外套是沒有必要帶的，其實是一定要帶的。西藏晝夜溫差很大，夏季白天很熱，晚上就很涼快，外套準備一件是很有必要的。西藏旅游時需要注意的事情，它可以提升你旅游的質量，讓你開心的度過旅途中的每一天1 購物的時候要注意，看好就買，還價就盡量要，最好不要問起來沒完。2 去珠峰大本營之前，一定要問問那邊有沒有因為大雪被封，在就是它需要有通行證，在日喀則辦理即可。3 購買蟲草 藏紅花等藏族特產時，一定要注意分辨，最好去大型的市場買，那種路邊售賣的就最好不要選擇了。4 報名旅游小團的時候要注意，一定要慎重，看看它們的網評如何，千萬不要盲目。5 旅游旺季的時候，布達拉宮是需要提前一天預約的，若是你行行程比較趕，記得提前去預約。6 藏刀很精美，很多男士看了忍不住買，但這種刀具很多時候是無法帶上火車或者飛機的，買前一定要問清楚。7 去一些偏遠的地方，最好住招待所，那種小旅館就不要住了。衛生條件差不說，安全因素也是要考慮的。8 有護照的盡量帶在身邊，最好和身份證分開放，西藏那邊查身份證等證件的地方特別多，護照也是可以的。帶著護照可以預防身份證無意丟失的尷尬。9 藏族人有自己的習慣和風俗，大家去到那邊一定要尊重，比如藏族人不吃魚，游客們去到那邊就不要吃魚了，在就是去一些藏傳佛教的寺廟里面，不少事情也是很有講究的，千萬不能失了禮數。西藏的風景很美，而且美的讓人沉醉，但欣賞高原景色之前的準備也是要做的。注意了這些，會提升你的旅游質量，讓你開心每一天。上述就是為大家分享的西藏旅游注意事項和前提準備等，若是你也想去西藏看看的話，心動不如行動，趕緊去看看吧。相關搜索布達拉宮官網阿里地區高原照片九寨溝海拔多少米日喀則海拔林芝

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