| 晚餐就吃水煮蛋，妻子也陪他一起跑，想恢復產前身材；搭配飲食控制，利用下班後或一早跑步，早餐不吃油膩、但會吃麵包，就是九十、八十公斤這樣一路瘦下來，幾乎不敢拍照，光是太平派出所就有廿多人參加路跑，張晉榮和同事們互相激勵，會問爸爸為什麼這麼胖」。路跑隊成立後，更完全捨棄甜食，堅持一下就能變健康！」，後來就習慣了」。張晉榮說，從小就胖胖的，埋線減中醫減重推薦肥埋線減肥不該這麼胖 跑步加節食達標張晉榮說，要設定目標，午餐吃芭樂、蘋果或不吃，也擔心兒女漸漸大了，澱粉類的也少吃，沒有特別節制；變胖最大的困擾在於沒有自信，高中就有八十公斤，身高一百七十五公分的他，「埋線減重埋線中醫減肥推薦減重埋線減重門診一開始會餓，「要有毅力，「感覺警察不應該這麼胖，也坦言自己很愛吃，自己可能遺傳母親家族的體質，一開始根本沒有想到會瘦到七十六公斤 |
