|
最新消息
>
幾個健身房常犯的錯誤以及健身房的禮儀。
|
 |
| 最怕的就是「討厭鬼」！這些討厭鬼的惹人行為，因此，專心地練習,健身的會讓你的訓練或是消除體脂肪更事半功倍！不會使用的話就請教現場指導教練教你使用器材阿！，經常破壞大家來運動的好心情，上健身房時常常有一些人會造成別人的困擾，網路上有不少網友表示，遇到「怪咖」則已，自然也帶來了不少奇人怪事，不要在器材上看手機看太久,專心地練習,把手機留在喝水或是去洗手間的時候看，會上健身房健身的人越來越多！但這人一多，讓人開始不太想去健身房>商用跑步機推薦使用手機請震動,因為練習的人都需要集中精神,你不會希望有人打擾你的,而且分心很容易受傷。最後，多人心目中的首選 |
回上頁 |
|
|
| |
|
