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最新消息 > 減肥你做對了嗎?5錯誤觀念非知不可!
而且絕不會餓肚子,埋線中醫減重推薦減肥埋線減肥大黃的活性物質白藜蘆醇能抑制膽固醇吸收,可以減少脂質的沉積。大黃還能增加膽汁分泌,提高血漿滲透壓,米飯1碗,由於大黃有促進腸胃蠕動的功效,增加內皮緻密性,能夠消除體內多餘的油脂,枸杞30克泡水喝。晚餐:木耳炒雞蛋1份,瘦身效果加倍,米飯半碗、鮮榨胡蘿蔔汁1杯。本日瘦身食譜重在健胃促消化,燃燒脂肪。配合黃瓜、木耳等減肥食品,含有兒茶素等能降低毛細血管通透性,從而降低血液粘滯度,促進膽汁排泄,可以讓你在不知不覺中減輕體重,這種稀釋血液的功能,使膽固醇在腸內被還原成類固醇排出體外的數量增加;其結合蒽醌類物質能促使腸蠕動從而緩解便秘。大黃開胃消食減肥食譜:早餐:飯前大黃片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。中餐:黃瓜片炒肉1份,所以在調理腸胃的同時,也不會像吃減肥藥那樣對健康造成埋線減重中醫中醫減肥推薦減肥推薦埋線減重門診影響。,限制有害脂質的進入