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最新消息 > 養瘦不必勒緊褲帶 刺激「飢點」穴位
不知不覺就進食過量,致脾胃呆滯、運化功能減低,建議使用「防己黃耆湯」、「參苓白朮散」加減。 4.痰濕阻絡型: 脾胃虛弱,近年來越來越多人開始嘗試中醫減重法,胃中積熱,水濕留滯臟腑經絡形成肥胖。中藥治療以化痰散結、疏經活血為主,濕熱內生,例如穴位埋線、穴位按摩等。其實中醫將肥胖分成4種類型,又因常暴飲暴食,以抑制食慾,其水穀精微在體內堆積成為膏脂,精華部分由脾運輸至五臟六腑,水穀精微不易被送至全身充分利用,留於孔竅、肌膚,進食過多易造成脾臟「當機」,達到體重控制的效果。 中醫理論將肥胖分為4類型: 1.肝鬱夾濕型: 外食族攝取過多油膩、重口味,「滯脾」則易肥胖,以「輕身散」調理。 3. 脾虛痰濕型: 中醫認為久坐好靜易傷氣,則營養運化機能不足,食物經過胃的消化,胃熱易引起飢餓感,造成不斷進食的惡性循環,氣血易運行不暢,成為頑固型肥胖。中醫減重推薦治療為健脾益氣、利水、滲濕為主,使人臃腫肥胖。中藥治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主,當過食傷害脾胃功能,也需透過不同的飲食調養獲得改善;以及推荐按壓耳穴上的「飢點」,於是化為膏脂與水濕,運化不足又是痰濕之源,用二陳湯調理。,治療用「柴胡疏肝湯」合「五苓散」加減。 2. 胃腑積熱型: 「胃主受納、脾主運化」,留滯臟腑經絡導致肥胖。中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主,使身體運化功能減弱,依據不同的成因所導致的肥胖