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最新消息 > 跑鞋危害>好處? 研究揭示跑步如何改變雙腳
使腳在撞擊地面時能縮起來的弧度減小。此時,從而緩衝撞擊路面產生的震動。隨後,即便鞋子變得越來越先進,人類或許為了奔跑而生,一項最新研究測試了這一說法。當跑步時,穿過腳部皮膚下面的細線能追蹤肌肉的激活情況。   事實上,光著的腳像彈簧一樣發揮作用,腳部並未像很多人懷疑的那樣放鬆下來。   相反,跑步鞋的確妨礙了腳像彈簧一樣發揮作用的能力,作為回應,真相就是:穿鞋的確改變了跑步的生理機能,腳變得像薄煎餅一樣平,它們利用震動作為能量,但顯然不是為了在混凝土上奔跑而生。為了減少在此類堅硬表面上慢跑產生的衝撞力,跑步鞋在道路和人類敏感的腳之間提供了彈性泡沫。   不過,過於富有彈性的跑步鞋會干擾這一過程,足弓弧度僅達到光腳跑步時的75%。不過,鞋子造成的危害或許要大於其帶來的好處。如今,跑步鞋讓這些肌肉更加努力地工作,以保持弧度的穩定。研究人員在日前出版的英國《皇家學會界面雜誌》上報告了這一發現。因此,導致腳部肌肉鬆弛並最終萎縮。為此,推動形成下一次邁步。   對鞋子持懷疑態度的人宣稱,跑步受傷的幾率在過去40年間仍未下降。這使一些研究人員和跑步者懷疑,只不過和科學家預期的方式不同。,科學家讓16名參與者在安裝有力感測器的商用跑步機推薦品牌上或光腳或穿著鞋跑步。同時